田町(東京)駅周辺【INDIBA】腰の筋肉ををしなやかに保つ腰痛予防｜Onkei Indiba Salon | 田町・三田のエステならインディバ専門店Onkei Indiba Salon | ブログ

昨日テレビでみていてやっていた情報ですが 激しい寒暖差からの 寒暖差ギックリ腰というのがあるらしいです。

あたたかい時は筋肉は柔らかく柔軟性があるのですが、寒いと筋肉が硬く縮こまってしまいます。 柔軟性がなくなるためギックリ腰になりやすいとのことです。

朝、パッと起きる時にギックリになる人が多いらしく おきるまえにベットでストレッチをすると良いとのことでした！

普段から冷やさないようにカイロをはったり、腹巻きをしたりもオススメです。

もちろん、インディバも予防に向いています。

ガチガチを放置せずに、しなやかで柔らかい筋肉で故障のない毎日を送りましょう！

2024年3月20日までの間、春の平日キャンペーンを実施しています。

普段よりもさらにお得にインディバをお試しできます！

インディバはこんな方にオススメ！

健康的に痩せたい方、運動や食事制限をしても痩せれない方、疲れやすい方、首こり、肩こりがひどい方、代謝アップしたい方、免疫力をあげたい方、むくみ、冷えが強い方、生理痛に悩んでいる方、妊活を意識されている方、セルライト体質の方

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