田町(東京)駅周辺【INDIBAエステ】揚げ物が好きな人ほど老けるのが早い|Onkei Indiba Salon

query_builder 2024/08/23
インディバ
画像2553
画像2553

本日は揚げ物の健康への影響についてご紹介します。
揚げ物はおいしいですが、特に健康寿命を縮めることで知られています。
揚げ物が持つ二つの大きなリスクについてお伝えいたします。

第一のリスクは酸化です。
揚げ物は揚げてから時間がたてばたつほど、体内で毒素の一種である活性酸素や過酸化脂質を発生させる可能性があります。過酸化脂質は体内に蓄積し、細胞や臓器を徐々に傷つけ、そして破壊してしまいます。

第二のリスクは糖化です。
血液中に溢れた糖が体内のたんぱく質と結びつくことを糖化といいます。
糖化はヒアルロン酸やエラスチン、コラーゲンなど、肌の美しさを保つために重要な成分を破壊します。
特に焦げ目の強いものや焼き色の濃いものはAGEs(終末糖化産物)が多く含まれ、老けの原因となります。

このように、日常の食生活で少し気をつけるだけで、見た目年齢も健康年齢も大きく変わります。
揚げ物は、酸化と糖化の両方を促進するため、老化のスピードを速めることになります。
少しずつの努力で、いつまでも若々しい自分を保ちたいですね。


インディバはこんな方にオススメ!

健康的に痩せたい方、運動や食事制限をしても痩せれない方、疲れやすい方、首こり、肩こりがひどい方、代謝アップしたい方、免疫力をあげたい方、むくみ、冷えが強い方、生理痛に悩んでいる方、妊活を意識されている方、セルライト体質の方、リカバリーケア、アフターケア


ララピール導入!!!   コラーゲン生成を促し、ハリツヤのあるふっくらお肌へ♪ 凸凹肌/アクネケア/美白/艶肌/アンチェイジング/しみ/しわ 継続することで肌感に劇的変化◎


オンケイインディバサロン Onkei  indiba  salon 東京都港区芝4-2-10ラグーナ三田902 ホームページhttps://onkei.jp/ サテライトページhttps://onkei-indiba.com/ JR 田町駅徒歩8分 都営線三田駅a9出口より徒歩2分


----------------------------------------------------------------------

インディバ専門店 Onkei Indiba Salon

住所:東京都港区芝4-2-10 ラグーナ三田 902号室

----------------------------------------------------------------------

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG