田町(東京)駅、三田駅周辺【INDIBA温活エステ】幸せホルモンセロトニンがめぐる冬へ｜Onkei Indiba Salon | 田町・三田のエステならインディバ専門店Onkei Indiba Salon | ブログ

セロトニンがめぐる冬へ

〜心と身体を整える、インディバのぬくもり〜

冬になると、なんとなく気分が沈みがちになったり、 朝起きるのがつらくなったり…

そんな変化を感じる方も多いのではないでしょうか。

それは、寒さや日照時間の減少によって、 “幸せホルモン”と呼ばれるセロトニンの分泌が低下しやすくなる季節だからかもしれません。

セロトニンは、心の安定や前向きな気持ちに深く関わるホルモン。

そしてこのセロトニンは、リラックスして自律神経が整っているときに、分泌されやすいと言われています。

インディバは、身体を深部からじんわり温め、 巡りを促しながら、こわばった筋肉や緊張をやさしくゆるめていくケア。

施術中は、自然と呼吸が深くなり、 「頭がぼーっとして、力が抜けた」 「気づいたら、心がふわっと軽くなっていた」 そんな感覚を味わう方も多くいらっしゃいます。

インディバ自体がセロトニンを直接増やすわけではありませんが、 セロトニンがめぐりやすい“心と身体の土台”を整えるサポートとして、とてもおすすめです。

年末のあわただしさの中で、 ほんの少し、自分のための時間をとってみませんか？

温まった身体と、ゆるんだ心が、 自然と笑顔を引き出してくれるはずです。